Facebook YouTube Telegram MeWe
Psy Focus Platform
Menu
  • Welkom
  • Dagboek Bericht
  • Tips & Inzicht
    • Songs
      • Blijf op de hoogte:
    • Inschrijving Yoga Nidra
    • Inschrijving Meditatie Cursus
    • Denkertjes
    • Lid worden
    • Vitaliteitscoach Lichaamsgerichte begeleiding
  • EHBO
  • Brein Vitamientjes
  • Tools & Informatie
  • Mens en Maatschappij
  • Reflectiemomentjes
  • Nieuws
  • Over ons
    • Myra M. Dubois
  • Masterclass & Meditatie i.v.m. SLAPEN
  • Stop Piekeren voor het slapen
  • Ledenaanmelden
Meer pagina's

Reflectiesong:

Muziek voor Zelfreflectie en Groei:

Muziek heeft de kracht om diep in ons binnenste door te dringen, emoties los te maken en ons aan het denken te zetten.
In onze praktijk introduceren we het concept van de Reflectiesong – een lied dat speciaal is ontworpen om je te begeleiden in zelfreflectie, emotionele verwerking en persoonlijke groei. Hier lees je wat een Reflectiesong voor jou kan betekenen:

Wat is een Reflectiesong?

Een Reflectiesong is meer dan alleen muziek; het is een instrument dat je helpt om:

  • Persoonlijke Inzichten te Krijgen: Door stil te staan bij de tekst en melodie, krijg je ruimte om je gedachten en emoties te ordenen en beter te begrijpen.

  • Herinneringen en Herwaardering te Creëren: Het herbeleven van belangrijke momenten in je leven kan je helpen om deze vanuit een ander perspectief te bekijken.

  • Inspiratie voor Verandering te Vinden: Reflectieve muziek moedigt je aan om na te denken over nieuwe mogelijkheden en stappen in je leven.

  • Kalmering en Rust te Ervaren: Het luisteren naar een Reflectiesong kan een rustmoment bieden in een hectisch bestaan, waarin je weer even bij jezelf komt.

  • Een Spiegel voor je Ziel te Zijn: Het lied weerkaatst jouw gevoelens en gedachten, waardoor je nieuwe inzichten opdoet.

Hoe Gebruik je een Reflectiesong?

  1. Creëer een Stil Moment: Kies een rustige plek waar je ongestoord naar de muziek kunt luisteren.

  2. Luister met Volledige Aandacht: Laat je meevoeren door de melodie en tekst zonder afleidingen.

  3. Observeer je Reacties: Wat voel je? Welke gedachten of herinneringen komen op?
    Schrijf ze eventueel op om verder over na te denken.

  4. Pas het toe op je Leven: Gebruik de inzichten en emoties die de song oproept als startpunt voor verandering of verdieping.

Reflectiesong als Onderdeel van Jouw Proces

Of je nu werkt aan het herdefiniëren van je doelen, het stellen van grenzen of het verwerken van een ingrijpende gebeurtenis – de Reflectiesong kan een waardevolle aanvulling zijn op jouw reis. Het biedt inspiratie, troost en helderheid wanneer je dat het meest nodig hebt.

Neem een moment om deze muzikale begeleiding te ervaren en ontdek wat het voor jou kan betekenen.

Blijf op de hoogte van Nieuwe Songs🎵 :
Reflectie Songs🎵 
Tips & Inzicht

Volg ons op YouTube en deel de inspiratie!

Abonneer je op ons kanaal en klik op het belletje 🔔. Zo ontvang je automatisch een bericht wanneer we nieuwe reflectiesongs voor je maken.

Vind je een song mooi of helpt het je verder? Deel deze dan gerust met vrienden, familie of collega's! Onze songs mogen vrij gedeeld worden, ook via sociale media. Samen kunnen we meer mensen inspireren en ondersteunen.

➡️ KLIK HIER om ons kanaal te bezoeken ➡️ https://www.youtube.com/@psyfocus-eu

? Facebook ▶️ YouTube ✈️ Telegram ? Contact via MeWe
© Psy Focus - Praktijk voor Mental Coaching & Relatietherapie
Cookies
Wij gebruiken cookies om onze website goed te laten functioneren en te beveiligen, en om je de best mogelijke gebruikerservaring te bieden.

Geavanceerde instellingen

Je kunt jouw cookievoorkeuren hier aanpassen. Schakel de volgende categorieën in of uit en sla de selectie op.

De essentiële cookies zijn essentieel voor de veilige en correcte werking van onze website en het registratieproces.
Functionele cookies onthouden jouw voorkeuren voor onze website en maken het mogelijk deze aan te passen.
Prestatiecookies controleren de prestaties van onze website.
Marketing cookies stellen ons in staat de prestaties van onze website te meten en te analyseren.
Facebook YouTube Telegram MeWe
© Psy Focus - Praktijk voor Mental Coaching & Relatietherapie